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2012.08.21 スムージー
最近、Kはスムージー作りにハマっています

凍った果物や野菜を牛乳やヨーグルトなんかと一緒に
ミキサーにかけるだけなのでとっても簡単

今朝は桃 1個、バナナ 1本(ともに細かく切って冷凍)、ヨーグルト大さじ1、
牛乳250ml、はちみつ(適当)をガーッとミキサーにかけました

08211.jpg
        15年前に買ったミキサーが大活躍


0821.jpg

冷たくて美味しい~

近々グリーンスムージーにも挑戦したいと思いまーす


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