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~K in 仙台~

体を改造するため
レッグマジックXをゲット

___20100625173450.jpg


宇都宮に帰ってから組み立てようと思ったけど
我慢できずに実家で組み立てちゃった

ペダルに足を乗せて、ハンドルバーを握り、左右の足
を開閉するだけで、太ももの内側&外側、おしり、腹
筋まで鍛えられるそうだ

たったの60秒なんて楽勝さ

って思っていたけど
実際エクササイズしてみたら
とんでもない

衰えた筋肉にはとってもツライのである

正しい姿勢を保ちながら足を開閉するって大変だわ

1ヶ月後に成果を報告しま~す
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